Тантра, как и вышедшая из неё Йога, это древняя система самосовершенствования, основанная на глубоком знании человека, как части Природы. Современное понимание Тантры – это возврат к изначальным силам, связывающим человека с Природой, возврат к Божественному внутри каждого из нас.
ТАНТРА – это одно из древнейших вероучений, зародившееся задолго до Христианства, в эпоху матриархата, на территории Индостанского полуострова.
В основе Тантры лежит стремление людей жить в единстве с Природой, которая в данном случае отождествляется с Высшими силами, или с Богом. Каждый человек рассматривается как Божественное создание, которое несет в себе частичку Бога и может напрямую, без помощи посредников, например церкви, общаться с Высшими силами. Естественно, что церкви всех времен и государств негативно относились к Тантре и постарались создать ей мрачную репутацию, которая живет во многих странах и по сей день.
Конечно, сведения о Тантре, дошедшие до нас через пять тысяч лет обросли многочисленными толкованиями, комментариями и, возможно, домыслами. Для нас же важно выделить основные принципы, которые могут быть применены в наше время. Эти принципы следующие:
Божественная сущность человека.
В тантрической традиции предлагается относиться к своему партнеру, как к совершенному существу, пусть даже он на данный момент им не является. Вы как бы закрываете на это глаза и в ответ получаете такое же отношение к себе. Тантрическое ощущение гармонии - это прекрасный способ жить в атмосфере “Позитива”, который охотно использует и современная психология.
С древних времен Тантра унаследовала мистический дух и, в соответствии с этой традицией, каждая женщина считается олицетворением женской сущности, которая в Индии носит имя богини “Шакти”, а мужчина олицетворяет мужскую сущность, которая является воплощением бога “Шива”. Имена Шакти и Шивы часто используются на занятиях тантра йогой вместо набивших оскомину “Мужчина” и “Женщина”. Такие отношения помогают создать атмосферу безопасности и любви, в которой раскрываются лучшие качества человека
Приоритет женского начала.
С точки зрения Тантры, любой человек находится под покровительством Матери-Природы, то есть женского начала.
Всем известно, что по многим параметрам, природа наделила женщину более мощным потенциалом, особенно это касается всего, что связано с продолжением рода. Женская сексуальная энергия, если её не подавлять, более сильная, чем мужская, её сексуальные переживания более мощные и яркие, чем мужские, женщина всегда готова, в физическом плане, к акту продолжения рода. Это естественное природное качество женщины дает ей возможность определять многие процессы в нашей повседневной жизни, хотя мы этого, как правило, не замечаем. Так же, как в природе самка выбирает самца для продолжения рода и получения здорового потомства, в Тантре, зачастую, женщина определяет каким должен быть её партнер в различных ритуалах, в том числе и в процессе, известном как “Тантрический секс”. В современном мире царит мужской подход к жизни, то есть жесткость, безкомпромиссность, прямолинейность. Женский же подход – это гибкость, текучесть, терпимость, именно те качества, которыми отличается женщина-мать. С точки зрения Тантры, любой человек находится под покровительством Матери-Природы, то есть женского начала.
Расширение сознания.
При занятиях тантрой расширение сознания происходит естественным путем
Современный человек находится под сильным влиянием социума и многие способности, заложенные в него Природой, не востребованы и, следовательно, не развиты. Многие тантрические техники направлены на на восстановление заложенных в нас способностей к ясновидению, на активизацию интуиции, открытие энергетических каналов, связывающих нас с Вселенской энергией. При занятиях тантрой расширение сознания происходит естественным путем в результате гармонизации в человеке мужского и женского начала, функций правого и левого полушария, осознания важности своего тела и его связи с духовными качествами человека. Аналогичный эффект дают и занятия Йогой, которая выросла из Тантры и практикование которой является непременным условием успешного применения техник Тантры. В традиции Тантры – выход за рамки обычного, нарушение стереотипов повседневности, преодоление привычных представлений о человеке и его возможностях. В результате использования некоторых техник Тантры и Йоги, человек входит в измененное состояние сознания, что обогащает его мироощущение, обостряет интуицию и, в конечном счете, ведет к расширению сознания.
Обмен энергией.
В парной Йоге партнеры – это свободные и прекрасные Бог и Богиня, которые в процессе тонкого энергетического взаимодействия исполняют спонтанный танец любви.
В Тантре и в Йоге считается, что существует особый вид жизненной энергии, присущий человеку и связывающий его с Высшими силами. При этом в мужчинах накапливается избыток мужской энергии (“ян”), а женщинах – женской (“инь”). Эти энергии есть во всех проявлениях жизни и взаимодополняют друг-друга, в результате чего возникает взаимное “Влечение полов”, которое психологи трактуют как "либидо". Люди принимают это влечение за любовь, страсть, влюбленность и так далее. С точки зрения Тантры, данное состояние есть просто дисбаланс энергии, который можно восстановить при помощи специальных упражнений, в основном заимствованных из Йоги, при этом даже не вступая в половой контакт. Наш собственный опыт свидетельствует о том, что занятия парной Йогой снимают синдром повышенной сексуальности, тревожность, депрессию, повышают качество сексуальной и будничной жизни и дают спокойствие и уверенность в себе. В то же время, человек получает возможность более объективно оценить качества и почувствовать душу партнера, что приводит к возникновению искренней любви, основанной на доверии, принятии, и растворении собственного “Эго”. В парной Йоге партнеры – это свободные и прекрасные Бог и Богиня, которые в процессе тонкого энергетического взаимодействия исполняют спонтанный танец любви.
Тантрические ритуалы.
При выполнении тантрических ритуалов мы отключаемся от проблем социума, открываем нашу способность к непосредственному восприятию сокровенных знаний, чувств и эмоций, связывающих нас с Природой.
В Тантре очень большое значение придается ритуалам. Это можно считать наследием прошлых эпох, но мы знаем, что и в нашей современной жизни существует немало ритуалов, многие из которых нами не осознаются. Особенно много таких ритуалов в сфере отношений мужчины и женщины. Например “Ужин при свечах”, преподнесение букета цветов или совместный поход в театр, являются современными ритуалами ухаживания, соблюдение которых для многих женщин, да и мужчин, имеет очень большое значение. В традиционной Тантре большинство ритуалов связаны с природными циклами Луны, Солнца и с менструальным циклом женщины. Продолжая тантрическую традицию в современном мире, надо стремиться осознанно использовать ритуалы, укрепляющие нашу связь с природой и помогающие глубже проникнуть в сущность человека. При выполнении тантрических ритуалов мы отключаемся от проблем социума, открываем нашу способность к непосредственному восприятию сокровенных знаний, чувств и эмоций, связывающих нас с Природой. Прикосновение к древней культуре Тантры дает возможность ощутить себя частью великих древних цивилизаций, живших в гармонии с Природой.
Тело и душа.
Продвигаясь по пути совершенствования, человек должен, прежде всего, привести в порядок физическое тело, которое, по представлению последователей Тантры, является “Храмом души”.
В Тантре и Йоге человек рассматривается как нераздельная совокупность физического тела и еще нескольких тел - эфирного, ментального, астрального, и т.д. Продвигаясь по пути совершенствования, человек должен, прежде всего, привести в порядок физическое тело, которое, по представлению последователей Тантры, является “Храмом души”. Здесь имеется в ввиду не соответствие тела определенным физическим стандартам, принятым в обществе, а соответствие тому уникальному образу, который был заложен в данного человека Природой. Для этого используются те же упражнения, что и в Йоге, но выполняемые в паре с партнером противоположного пола. При этом пробужденная в партнерах сексуальная энергия направляется на укрепление здоровья, активизацию ума, развитие способностей, повышение чувственности и развитие других полезных качеств. При выполнении упражнений парной Йоги партнер рассматривается как представитель универсального женского или мужского начала, что дает возможность почувствовать себя частицей Природы и ощутить свою связь с Космосом. При таком подходе не имеет значения, какие физические данные у вашего партнера, важна только его внутренняя сущность, его душа. В то же время, тело, как вместилище души, не может быть “Грязным” или иметь какие-то запретные места. В парной Йоге партнер – это Бог или Богиня и их совместное преодоление себя во время выполнения асан йоги, это их общие шаги по пути совершенствования души и тела.
Тантрический секс.
Тантрический секс - это совместная медитация, или процесс единения мужчины и женщины в их общем стремлении к Богу.
Давайте будем использовать термин "тантрический секс" условно, как сложившееся в обществе понятие, поскольку слово “секс” предполагает конкретный процесс, при котором происходит удовлетворения природного инстинкта размножения. Исходя из традиций Тантры, более уместным термином для обозначения взаимодействия партнеров является “Тантрическое соитие”, которое рассматривается как акт единения мужского и женского начала. Партнерами тантрического секса не преследуется какая-либо определенная цель, как в обычном сексе. Это совместная медитация, или процесс единения мужчины и женщины в их общем стремлении к Богу. Конечно, для правильного проведения ритуала необходима определенная подготовка, предполагающая для мужчин владение техникой контроля семяизвержения и для женщин владение мышцами промежности и влагалища. Эту подготовку дают занятия Йогой и специальными тантрическими и даосскими техниками, которые, совершенствуя тело, позволяют Мужчине и Женщине испытывать высшую радость единения в любви и приобщения к таинствам Природы.
Подкаст беседы о тантре с тренером по тантрической йоге Александром Ласточкиным (Swami Prem Mareechi)
Йога – очень древняя система самосовершенствования человека, включающая в себя как физический, так и духовный аспект, ведь в древние времена прекрасно понимали, что человек един и только представляя собой целостное существо, он может приблизиться к состоянию единства с Природой, которое в йоге принято называть «Самадхи».
Прародительницей йоги принято считать Тантру, которая существовала пять тысяч лет назад, то есть во времена матриархата. Так что, весьма вероятно, что изначально йога была предназначена именно для женщин.
Чтобы изменить свой образ жизни, вам придется многие привычные представления поставить с ног на голову
Оглянись, Человек. Вспомни, что ты – часть Природы. Тебе дано прекрасное тело, сохраняй его таким, каким оно было в 18 лет. Тебе дана Душа, это великий дар Бога, совершенствуй свою душу всю жизнь, ведь она вечна и, пройдя свой путь в твоем теле, перейдет в другое, но будет помнить весь опыт прожитой в твоем теле жизни.
Не ставлю целей И не признаю преград. Судьбы удары и дары Мне выше всех наград.
Человек рожден для СЧАСТЬЯ. Но, оно все время ускользает, уходит куда-то за горизонт и мы никак до него не дотянемся. Что же делать? Как жить? Может быть счастье – это здоровье, а может быть деньги, а может быть жизнь с любимым человеком, или любимая работа, или просто отдых под пальмами на берегу теплого моря? Конечно, все это составляющие счастливой жизни, но этого явно не достаточно. Должно же быть что-то такое, что точно приведет к счастью. Йоги знают этот рецепт - это Самадхи – полное единение с Абсолютом, растворение в Божественной энергии Вселенной. Это, конечно, хорошо, но не каждый может поехать в Гималаи, чтобы там сидеть на скале в одной набедренной повязке и медитировать годами, не принимая пищи. А что же делать нам, обычным людям, живущим в большом городе, ходящим на работу, обремененным массой забот и хлопот? Неужели для нас счастье недостижимо?
Достижимо, друзья мои, во всяком случае, ощущение счастья, что по сути одно и тоже. Ну, если не полного счастья, то внутренней гармонии, что может быть еще и лучше. Итак – рецепт счастья. Первое – надо понять, что есть Человек и зачем он пришел в этот Мир. Точно мы этого никогда не узнаем, но Человечество существует сотни тысяч лет и, как и другие обитатели нашей Планеты, наделено энергией Жизни и энергией Продолжения Рода. Это две основные движущие силы, которые позволяют существовать любому биологическому виду неограниченно долго. Все остальное – это наслоения последних веков, которые никак не отменяют биологическую природу Человека. Не отменять-то они её не отменяют, но люди решили её слегка «подкорректировать». А может и не слегка, а прилично. Например, питается сегодня человек совсем не так, как раньше, когда он жил в гармонии с природой. Вкусней, конечно, но вот болезни одолевают. Двигается меньше, чем тогда, когда охотился на мамонтов, опять здоровье страдает. А тут медицина. Говорит: мы вас не вылечим, но облегчим страдания, жить будет легче. И все, кто родился, те – выживут, а кто выжил – доживут до глубокой старости, на радость детям, внукам и правнукам.
А в процессе жизни надо размножаться, так велено Природой. Но, почему-то, Природа устроила так, что Человек, в отличие от своих собратьев по Планете Земля, имеет способность к размножению постоянно, а не периодически. С этим надо было что-то делать, иначе людей станет слишком много. И вот, вожаки Рода Человеческого установили определенные правила и запреты на использование энергии Продолжения Рода. Они назвали это Моралью, и другими красивыми словами. И стали люди жить по законам установленным самими же людьми, а о законах Природы стали забывать. Чем дальше – тем больше. Гармония человека с собой и Природой стала уходить все дальше и дальше, как горизонт в пустыне.
Оглянись, Человек. Вспомни, что ты – часть Природы. Тебе дано прекрасное тело, сохраняй его таким, каким оно было в 18 лет. Тебе дана Душа, это великий дар Бога, совершенствуй свою душу всю жизнь, ведь она вечна и, пройдя свой путь в твоем теле, перейдет в другое, но будет помнить весь опыт прожитой в твоем теле жизни. Тело и душа неразрывно связаны это и есть ты сам, Человек. Совершенствуя тело, ты помогаешь себе расти духовно, совершенствуя душу, ты начинаешь любить свое тело и заботиться о нем. На этом построена Йога – древняя система совершенствования души и тела и, одновременно, путь к Просветлению, то есть к гармонии с самим собой и с Природой, или с Богом, как тебе больше нравится. А еще раньше возникла Тантра – философская система, из которой вышла Йога.
Тантра учит Человека жить в гармонии с Природой. Она воздает должное Великой энергии Продолжения Жизни, которую символизирует Богиня Шакти, олицетворяющая женскую составляющую Вселенской энергии.
Она ей нужна, потому, что не всегда рядом есть МУЖЧИНА.
- А разве это плохо?
Это не хорошо и не плохо. Жизнь есть жизнь и нужно в любой ситуации быть достойной этого великого подарка Природы, в том числе и тогда, когда рядом нет твоего МУЖЧИНЫ. А чтобы он появился, женщина должна иметь инструмент для его привлечения. И таким инструментом является Тантра-Йога.
Природа наделила женщину такой же сексуальностью, как и мужчину, только еще более мощной в своих проявлениях. Однако, наша мораль, основанная на христианских традициях, заставляет женщину подавлять свою природную сексуальность, что явно не идет ей на пользу и в смысле здоровья и в смысле эмоционального состояния.
Йога – очень древняя система самосовершенствования человека, включающая в себя как физический, так и духовный аспект, ведь в древние времена прекрасно понимали, что человек един и только представляя собой целостное существо, он может приблизиться к состоянию единства с Природой, которое в йоге принято называть «Самадхи».
СВОБОДУ И КРАСОТУ
Ежедневный занятия тантрической гимнастикой помогут Вам сохранять физическую активность и жизненную энергию до самого преклонного возраста.
